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손목 건초염 치료와 예방방법

손목건초염으로 일상생활도 불가능할 만큼 극심한 통증으로 고생하시는 분들이 많습니다. 건초염은 힘줄을 무리하게 사용했을 때 나타나는 증상입니다. 건초염의 증상과 치료법에 대해 자세히 알려드리겠습니다 목차 손목건초염이란? 건초염은 건초에 염증이 발생하여 통증이 생기는 질환입니다. '건초'란 근육과 뼈를 연결해 주는 건(힘줄)을 둘러싼 것인데요 근육을 움직일 때마자 건이 건초 안을 왔다 갔다 하게 됩니다. 근육이나 관절을 무리하게 사용하면 이러한 건초에 염증이 생겨 붓고 통증이 생길 수 있습니다. 건초염은 우리 몸 어떤 곳이든 생길 수 있습니다. 대표적인 부위로는 손목, 어깨, 무릎, 손가락 등이 있으며 주로 손목에 많이 발생합니다. 손목 건초염은 출산한 지 얼마 안 된 산모, 컴퓨터를 많이 쓰는 직장인 같이..

2023. 6. 3. 15:28

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메니에르 병 증상 및 원인

주변 사물이 빙빙 도는 것처럼 느껴보신 적 있으신가요? 심하게 어지럽고 구토와 구역질이 동반되면서 짧게는 20~30분에서 길게는 몇 시간 이 증상이 지속된다면 메니에르 병을 의심해 볼 수 있습니다. 메니에르 병 원인과 증상에 대해서 알려드리겠습니다. 목차 메니에르 병의 증상 및 원인 갑자기 일어설 때 순간 눈앞이 깜깜해지는 어지럼증과 달리 메니에르병으로 인한 어지럼증의 특징은 '회전성 어지럼증'입니다. 나는 가만히 서 있는데 세상이 빙글빙글 회전하는 주 증상과 청력이 저하되고 귀에 울림이 있는 것 같이 느껴집니다. 또 귀가 꽉 찬 것 같은 느낌 등의 증상이 동시에 나타납니다. 어지러움 : 일어나 있는 상태에서의 어지러움이 심함 균형장애 : 몸의 균형을 잡기 어렵거나, 요동하는 느낌 구토 귀에서 소리가 들..

2023. 6. 2. 15:05

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국민내일배움카드 신청방법 및 자격

국민내일배움카드는 실업자/ 재직자 상관없이 5년간 300~500만 원을 지원받을 수 있는 카드입니다. 아직도 국민내일배움카드에 대한 정보가 부족하신 분들이 많아 이번 기회에 국민내일배움카드에 대해 자세히 안내드리겠습니다. 목차 국민내일배움카드란? 내일배움카드는 직업능력에 필요한 교육비, 훈련비용 부담을 줄여주기 위해 국가에서 훈련비를 지원해줍니다. 1인당 5년간 300~500만 원 한도 내에서 훈련비의 45~85%를 지급해주고 있습니다. 취업을 위한 교육, 기술습득, 취미활동 등 다양한 분야에서 사용할 수 있습니다. 지원내용 ▶ 1인당 300~500만 원까지 훈련비를 지원하며, 요건을 충족하는 경우 훈련기간 중 훈련장려금을 지원합니다. ▶ (훈련비) 1인당 5년간 300~500만 원 한도 내에서 훈련비의..

2023. 4. 5. 01:34

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서울 청년교통비 지원 신청 (연간 최대10만원)

서울시에서 청년들에게 경제적 부담 완화를 위해 청년 대중교통비 지원을 합니다. 최근 들어 물가가 계속해서 상승하면서 조금이라도 아낄 수 있는 방법을 찾고 계신다면 청년교통비 지원은 꼭 신청해 보세요. 신청방법 및 자세한 내용 안내드리겠습니다. 목차 서울시 청년대중교통비 서울시 청년 대중교통비 지원사업은 사회에 첫발을 내딛는 만 19 ~ 24세 청년들의 경제적 부담 완화 및 이동권 보장을 위해 시행되며, 연간 10만 원 한도의 교통마일리지를 지급하는 사업입니다. 마일리지는 교통비 결제뿐만 아니라 현금처럼 포인트로 이용할 수 있습니다. 지원 대상 및 내용 ▶ 신청기간: 2023. 03. 28.(화) 10시 ~ 05. 31.(수) 17시까지 ▶ 지원대상: 신청일(03.28 ~ 05.31) 기준 주민등록상(외국..

2023. 4. 4. 01:18

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발바닥통증 족저근막염 원인과 치료

발바닥 통증 겪어보신 적 있으신가요? 매일 피로한 발 때문에 걱정이신가요? 발바닥 통증 족저근막염을 단순한 통증으로 방치하다가 삶의 질을 떨어뜨릴 수 있습니다. 그래서 오늘은 발바닥 통증 원인과 치료방법에 대해 알려드리겠습니다. 목차 족저근막염 원인 발바닥통증 족저근막염의 가장 흔한 원인으로는 과도한 운동 또는 오래 서있기 등 반복적인 미세손상입니다. 특히 급격한 운동 증가나 긴장된 근육을 사용하는 운동이나 운동 후에 무릎이나 발목에 부상이 있는 경우 발생할 확률이 높습니다. 하지만 이외에도 평발이거나 요족(아치가 높은 발)처럼 발의 구조 자체가 문제가 있거나 하이힐 같은 불편한 신발을 자주 신는 경우, 당뇨나 관절염 환자에게서도 나타날 수 있습니다. 1. 평발, 칼발이어..

2023. 3. 31. 16:15

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2023 고양국제꽃박람회 지상최대 꽃 축제

국내 최대 규모 꽃 축제인 고양국제꽃박람회가 4/27일부터 5/8일 12일간 일산호수공원에서 개최됩니다. 지상최대의 꽃 축제인 만큼 꼭 방문하셔서 즐거운 추억 남기시길 바랍니다. 지금부터 축제일정에 대해서 자세히 알려드리겠습니다. 목차 2023 고양국제꽃박람회 고양국제꽃박람회는 국내 최초 전문 화훼산업 국제 박람회로서 야외 화훼 전시, 공연, 이벤트, 플라워마켓, 어린이정원 등 다양한 볼거리와 함께 25개국 200개 기관. 협회. 업체가 참여합니다. ▶행사기간: 2023. 04. 27 (목) ~ 2023. 05. 08 (월) ▶ 운시간: 10:00 ~ 21:00 ▶ 장소: 일산호수공원 ( 경기 고양시 일산동구 호수로 731) 2023 고양국제꽃박람회 입장료(사전예매) 구분 입장요금(정상가) 비고 성인 1..

2023. 3. 30. 15:54