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미세먼지 피하는 방법

날이 따뜻해지는 봄이 찾아오면 늘 따라다니는 불청객 바로 미세먼지입니다. 뿌연 하늘을 보고 있으면 마음까지 가라앉고 우울해집니다. 최대한 미세먼지를 피하면서 내 건강을 챙길 수 있는 방법에 대해서 알려드리겠습니다. 목차 미세먼지 vs 초미세먼지 미세먼지는 초미세먼지(PM 2.5)와 미세먼지(PM 10)로 구분됩니다. 초미세먼지(PM 2.5)는 직경이 2.5㎛이하인 먼지이며, 미세먼지(PM 10)는 직경이 10㎛이하인 먼지이다. 일반적으로 사람 머리카락 두께와 비교할 때 초미세먼지는 1/20~1/30, 미세먼지는 1/6~1/7일 정도로 매우 작다. (초) 미세먼지를 흡입했을 때 기도에서 걸러지지 못하고 대부분 폐포까지 침투하여 심장질환과 호흡기질환을 유발하여 조기사망률을 증가시킨다고 합니다. 지름이 10㎛..

2023. 2. 22. 16:23
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로타바이러스 무료 예방접종 첫 실시(3월6일부터)

영유아를 키우시는 부모님들께 좋은 소식이 있어요. 2023년 3월 6일부터 로타바이러스 예방접종이 무료로 실시됩니다! 그전엔 총 30만 원 정도 비용이 나올 수 있으니 3월 6일부터 무료로 예방접종 맞춰보세요. 로타바이러스 증상과 백신종류에 대해서도 자세히 알려드리겠습니다. 목차 로타바이러스란? 로타바이러스는 감염자의 대변에 존재하며 설사를 유발하는 바이러스로 생후 2~24개월에 가장 많이 발생하는 위장염입니다. 전염력이 강하여 병원, 산후조리원, 어린이집 등에서 음식이나 손 등을 통해서 감염되나 호흡기를 통한 공기 전파 가능성도 있습니다. 특히 24개월 미만 영유아들은 장난감을 물고 빨고 손도 많이 빠는 시기라 평상시 장난감 소독을 주기적으로 해주세요. 증상으로는 구토, 발열과 함께 설사가 나타나는 것..

2023. 2. 21. 02:05
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스타벅스 아메리카노 2,500원 행사(단 3일간)

스타벅스에서 1999년 첫 1호점 오픈당시 아메리카노 숏 사이즈 가격인 2,500원 행사를 시작했습니다. 이벤트 기간이 단 3일입니다. 저렴한 가격으로 아메리카노를 마실 수 있는 기회 놓치지 마세요! 목차 스타벅스 이벤트 행사 스타벅스 리워드 1,000만 회원 달성 기념으로 아메리카노 톨사이즈를 2,500원에 판매합니다. 2023.02.22(수) ~ 02.24(금) / 오후 2 - 5시(3시간) 사이에 구매건에만 적용되는 이벤트입니다. 적용품목은 [ 톨 사이즈 카페 아메리카노, 톨 사이즈 블론드 카페 아메리카노, 톨 사이즈 디카페인 카페 아메리카노, 톨 사이즈 1/2 디카페인 카페 아메리카노] 4종에 한합니다. 매장 방문 및 파트너 직접 주문(POS주문) 시에만 이벤트 금액으로 구매가능합니다. 단, 드라..

2023. 2. 18. 01:58
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친환경보일러 지원금 지금 신청하세요

심각한 지구온난화와 환경보호를 위해서 정부에서 가정용 친환경 보일러 교체 시 지원금을 지원합니다. 예산 소진 시 조기 마감될 수 있습니다. 신청방법에 대해서 알려드리겠습니다. 친환경 보일러 돈도 절약하고 환경도 지켜요 서울시는 2023년 가정용 친환경 보일러 교체 보조금 지원을 1월 11일부터 시작했습니다. 이번 규모는 8만 5,000대로 총 90원을 지원합니다. 친환경 보일러는 노후보일러 대비 질소산화물(NOx) 발생량이 8분의 1에 불화하여 미세먼지 저감 효과가 있습니다. 일반 노후보일러 대비 열효율이 12% 높아 연간 100만 원 정도의 도시가스 비용을 지출하는 가정에서는 13만 원 정도의 비용을 아낄 수 있습니다. 친환경 보일러 보조금 지원이란? 2023년까지 노후보일러 379만 대 교체를 목표로..

2023. 2. 17. 14:32
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지역난방비 취약계층 "최대59만2천원" 긴급지원

이번 겨울은 전 국민들의 가장 큰 부담으로 다가오고 있는 난방비 요금입니다. 난방비 폭탄으로 받을 고지서가 두렵고 막막하게 느껴집니다. 서울시에서 에너지복지 사각지대에 놓여 힘겨운 겨울을 보내고 있는 취약계층분들을 위해 "긴급" 난방비 지원한다고 밝혔습니다. 지금부터 자세히 알려드리겠습니다. 목차 지역난방비 지원 확대 2023년 동절기에 기초생활수급자와 차상위계층(중위소득 50% 이하 계층)중 도시가스를 이용하는 대상으로 4개월간(1~4월분 합계)의 겨울난방비를 최대 59만 2천 원까지 지원합니다. 도시가스가 아닌 지역난방, 등유, LPG를 이용하는 취약계층에도 최대 59만 2천 원까지 지원 확대됩니다. 또한 장애인, 다자녀가구, 국가유공자 등 기존 지역난방비 감면 대상에 대해서도 한시적(1~4월분)으로..

2023. 2. 17. 01:53
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치질, 숨기고 싶은 병 예방 및 자연치료

한국인이 제일 많이 하는 수술 1위가 치질 수술이라는 거 알고 계셨나요? 흔히 항문을 귀엽게 표현한 말로 ' 똥꼬에서 피난다'라고 합니다. 통증 부위가 부끄러워 남들한테 말도 못 하고 고통을 숨기고 혼자 감내합니다. 아픈 티도 내기 힘들고 어떻게 하면 치질 고통에서 완치할 수 있는지 알려드리겠습니다. 목차 치질이란? 치질은 치핵, 치열, 치루로 나눠어 볼 수 있습니다. 치질 중 대표적인 질환은 치핵입니다. 항문의 혈관을 덮고 있는 피부와 점막이 늘어나면서 살덩이가 생기는 병입니다. 항문을 덮고 있는 피부가 찢어지는 치열, 항문 주위에 심한 농양(고름)이 생기는 치루가 있습니다. 치핵은 항문 안쪽으로 생기면 내치핵, 항문 바깥쪽으로 생기면 외치핵이라고 합니다. 이중 내치핵은 탈항(창자 벽이 항문으로 빠지는..

2023. 2. 14. 15:34